Saiba mais: 300 Receitas para emagrecer
Aprenda três métodos simples de perda de peso que têm o bicarbonato de sódio como protagonista:
1. Bicarbonato de sódio e vinagre de maçã
INGREDIENTES
Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio
2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
1 copo de água
MODO DE PREPARO
Misture os ingredientes e beba ainda em jejum, pela manhã, por 30 dias.
2. Bicarbonato de sódio e suco de limão
INGREDIENTES
Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio
Suco de 1 limão
Meia xícara de água
MODO DE PREPARO
Misture os ingredientes e beba todos os dias pela manhã, ainda em jejum, durante um mês.
Só se alimente 20 minutos depois.
3. Bicarbonato de sódio com fruta
INGREDIENTES
1 xícara de maçã sem casca (pode ser outra fruta, como pera)
2 limões
10 folhas de hortelã fresca
2 xícaras de água
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
MODO DE PREPARO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Adicione um pouco de gelo, se desejar.
Beba 2 copos desta mistura poderosa durante 30 dias em jejum.
Observação: você pode usar canela para melhorar o sabor dessas três receitas.
Veja uma lista que preparamos de benefícios do bicarbonato de sódio, além de emagrecer:
- Alcaliniza o sangue
- Previne pedras nos rins
- Ajuda a controlar o ácido úrico
- Excelente para neutralizar o ácido do estômago
- Previne câncer
- Remove manchas de tecido
Importante: grávidas não devem fazer uso de nenhuma dessas receitas.
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